Badania University of Sydney wykazują, że szybsze tempo marszu może zrekompensować mniejszą liczbę kroków.

W skrócie

Naukowcy z University of Sydney przeanalizowali dane ponad 100 tysięcy osób w średnim wieku, badając związek między liczbą kroków, tempem marszu a śmiertelnością. Okazało się, że mniejsza liczba kroków wykonywana w szybszym tempie daje korzyści zdrowotne porównywalne z większym dystansem pokonywanym wolniej.

Oryginalny nagłówek

Jednak nie potrzeba 10 tys. kroków, by długo żyć. Oto najnowsze badania

Tak tytuł brzmiał w serwisie Przegląd Sportowy Onet. Powyżej — wersja, która od razu mówi, o czym jest tekst.

Ocena nagłówka

Haczyki: 2/5 — lekki · Odbait Index: 25/100

• Ukrywanie informacji40/100
  40/100

  Waga w indeksie: 30%.

• Rozjazd z treścią10/100
  10/100

  Waga w indeksie: 25%.

• Przesada30/100
  30/100

  Waga w indeksie: 20%.

• Wymuszanie emocji20/100
  20/100

  Waga w indeksie: 15%.

• Fałszywa pilność10/100
  10/100

  Waga w indeksie: 10%.

Odbait Index ocenia wyłącznie sposób sformułowania nagłówka, nie wiarygodność ani jakość samego materiału. Tytuł, skrót i ocena powstały automatycznie. Co oznaczają składowe i jak liczymy ocenę